Essity, compañía global de productos y soluciones de higiene para la salud y el bienestar de las personas, ha presentado el informe ‘El Futuro del Bienestar’, para entender cómo la sociedad española concibe su bienestar y satisfacción vital. De los datos se desprende que la salud mental gana relevancia, cuando pensamos en lo que nos hace sentir bien, igual que mantener unas buenas relaciones sociales.
Factores esenciales para el bienestar de los españoles
La encuesta ha preguntado a las españolas y españoles cuáles son los factores que consideraban esenciales para su bienestar actual. Para el 50% la seguridad financiera es el más importante, seguido de cerca por encontrarse bien físicamente, libre de dolor y malestar, con un 45%. Llevar una dieta saludable y contar con suficiente tiempo de descanso están en tercer lugar, con un 42%. De manera general, la población española sigue apostando por llevar un estilo de vida saludable y considera que, para estar bien en el futuro próximo, la práctica regular de ejercicio físico –según el 45% de los encuestados-, llevar una dieta saludable –para el 38%- y las relaciones sociales – para el 35%-, les ayudará en el futuro.
“En el contexto actual, de incertidumbre y cambios continuos, la salud personal y el autocuidado son más relevantes para la sociedad quien, a su vez, toma mayor conciencia de su propia responsabilidad para asegurar el bienestar del futuro. En el informe vemos cómo la estabilidad económica se relaciona con el acceso a la atención sociosanitaria o que por fin hemos entendido que nuestro estilo de vida condiciona cómo nos sentimos ahora y en el futuro próximo”, asegura José Ramón Iracheta country manager de Essity Iberia.
En los últimos años, especialmente desde 2020, la salud mental, sus enfermedades derivadas y cómo nos afectan en nuestro día a día se han colocado en el centro de la conversación. El bienestar mental y emocional es una de las problemáticas que más preocupan a la sociedad. De hecho, en la actualidad, 2 de cada 10 españoles afirman estar atravesando situaciones como depresión o ansiedad. Es significativo que, cuando se analiza este dato haciendo distinción por franjas de edad, en el segmento de población más joven, de entre 18-25 años, el porcentaje aumenta hasta el 35%.
El informe ‘El Futuro del Bienestar’ pone de manifiesto, también, el impacto que tienen las relaciones sociales en nuestra percepción del bienestar. 1 de cada 4 personas encuestadas consideran que la principal amenaza es sentirse solo. De estos, de nuevo el segmento de población más joven, es el que maneja un porcentaje mayor, pero también destaca que el 53% de los encuestados de más de 65 años prioriza la relación con amigos y familiares en la construcción de su bienestar.
“Los datos demuestran que la salud mental es fundamental y que las relaciones sociales son necesarias para sentirnos bien. Sin embargo, el tabú todavía existe, pues el 18% de las personas que experimentan problemas de salud mental, prefiere no hablar de ello. Comprender las necesidades de la población nos permite una mejor respuesta a las necesidades de la sociedad, desde las empresas, las instituciones públicas y la propia comunidad”, añade José Ramon Iracheta de Essity.
